(১) সূরা মূলক- ১ বার।
(২) সূরা ফাতিহা- ১ বার।
(৩) সূরা কাফিরুন- ১ বার।
(৪) আয়াতুল কুরসী – ১ বার।
(৫) সূরা বাকারার শেষ দুই আয়াত – ১ বার
(৬) সুবহানাল্লাহ-৩৩ বার।
আলহামদুলিল্লাহ-৩৩ বার।
এবং আল্লাহু আকবার-৩৪ বার।
(৭) দরূদ পাঠ করা – (যতবার ইচ্ছা)
আল্লাহুমা সাল্লি ওয়া সাল্লিম আলা নাবিয়্যিনা মুহাম্মদ চ্বাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম
(৮) সাইয়্যেদুল ইস্তেগফার – ১ বার।
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَىٰ عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
উচ্চারণ:
আল্লাহুম্মা অন্তা রব্বী ला ইলা-হা ইল্লা আনতা, খালাকতানী ওয়া আনা আবদুকা, ওয়া আনা আলা আহদিকা ওয়া ওয়াদিকা মাস্তাত’তু, আউযু বিকা মিন শার্রি মা সানাতু, আবুউ লাকা বি নি’মাতিকা আলাইয়া, ওয়া আবুউ বিযানবী, ফাগফিরলি ফা’ইন্নাহু লা ইয়াগফিরুয্জুনূবা ইল্লা আনতা।
(৯) ঘুমানোর দোয়া- ১ বার।
উচ্চারণ:-“আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহইয়া।”
(১০) সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক এবং সূরা নাস
প্রতিটি সূরা ১ বার করে পাঠ করে হাতে ফু দিয়ে সারা
শরীরে যতদূর হাত প্রসারিত হয় ততটুকু হাত বুলানো
/ মাসাহ করা। এইভাবে ৩ বার করতে হবে। )